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大人のための、赤ちゃんの動きの再学習

人間にとって、生まれてからの最初の1年は、自然な動きのパターンの発達の基礎ができる大事な時期です。自然な動きのパターンには、視覚空間、知覚、感覚運動システムといった要素がすべて含まれます。これらの感覚は、バランス、協調、方向付けだけでなく、知覚認識と感情にも影響を与えます。

 

人生において、緊張、病気、けがといった歪みは、生存に必要な補償的メカニズムを引き起こします。どんな解決策もそのときには役に立つかもしれませんが、「一時的な解決策」は、病気やけがが治った後にも内側に深くとどまり、ある動きのパターンを形作ります。

さらにそれが無意識の習慣となり、その人の生涯を通して、能力を抑え、動きの質をゆがめた状態でその人を特徴づけてしまうこともあります。

 

すでに大人になった私たちは、動きのパターンや習慣が身につく発達の初期段階を、今度は「気づき」を持って再体験することができます。

このやり方で、もはや役に立たず、ときには害にさえなる歪んだ動きや習慣から自由になるでしょう。 

（これはフェルデンクライス博士とハヴァ先生のレッスンを元にしています）

　 

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■全12レッスンを3期に分け、4レッスンずつお届けします。　

　　※それぞれ視聴可能期間は、配信開始から約2か月です。　

　　※各レッスンは70分～90分(75分前後)

　　※レッスン一覧はこのページ下部に

 　　　　　

　・第１期：レッスン♯1～♯4（2023年10/8～12/8）

　・第２期：レッスン♯5～♯8（2023年12/10～2024年2/12）

   ・第３期：レッスン♯9～♯12（2024年2/14～4/18）

 

　　

【方法】　Youtube：視聴可能期間は配信開始から約2カ月

 

【受講料】　4レッスンで16,800円（各レッスン4,200円）

　　 

【ご注意ください】

 　※他人に動画リンクを転送したり共有したりすることはできません。

 　※動画の複製はお断りします。

  　 

【お問い合わせ・お申し込み】　　　

　　お申し込みフォームから→こちら

 

　 ・件名を　[動画「赤ちゃんの動きの再学習」]としてください。

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  ★件名　[動画「赤ちゃんの動きの再学習」]

  

　●全12回で50,400円

　●4レッスンで16,800円

　●単発受講は各レッスン 4,200円　

　  

 　※単発受講は下のレッスン一覧の、希望のレッスン以外を消してください。

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■レッスン一覧 ------------------------------------------

 

　　レッスン#１　仰向けで体を丸める

　レッスン#２　うつ伏せで頭を持ち上げる

　レッスン#３　仰向けから転がってうつ伏せへ

   レッスン#４　仰向けから横向けへ、そして座る

   レッスン#５　反る―横向けで

   レッスン#６　反る―仰向けで

   レッスン#７　反る―うつ伏せで

   レッスン#８　頭を固定して体をねじる

   レッスン#９　横向けで転がり、体の中心を感じる

   レッスン#10　四つ這いで遊ぶ

   レッスン#11　足を持って仰向けから座る

　   レッスン#12　横座りから立ち姿勢へ　

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