フェルデンクライスの、心に響いた言葉

 

フェルデンクライス博士自身や、フェルデンクライス・メソッド指導者養成コースの先生たち、その後レッスンを受けた先生たちの言葉から、心に響いた言葉をお伝えします。

 

★「自分が何をしているかが分かれば、望むものを得られる」

　　　　by モーシェ・フェルデンクライス

 

楽器の習得でもスポーツでもダンスでも、いくら先生から注意されても、本当に自分がしていること（どのように自分はしているか）が分からなければ、修正しようがありません。自分の内部の感覚として、自分がしていることが分かれば、本当にしたいことができるようになります。　　

 (2025.1.4 記)

 

 

 

★「楽しい(喜ばしい、気持ちの良い)感覚を探すこと」

　　　　by モーシェ・フェルデンクライス

 

　フェルデンクライス・メソッドは、「学び方を学ぶ」とも言われます。これは、博士自身が、何か新しいことを学ぶときのコツとして伝えた言葉の１つです。

 

　レッスン中、動きの中で、喜ばしい、気持ちの良い感覚を探すように、と博士は言います。「向上するために過度に頑張る」ことは、学びを妨げるのだと。

 (2025.1.3 記)