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「目を調整する」レッスン　

　　　　　～アレクサンダー・ヤナイより

 

アレクサンダー・ヤナイというのは、世界中の指導者養成コースのベースになっているフェルデンクライス博士の古典的、教科書的存在なレッスン集（550レッスン）。毎月1レッスンを元町でもやっています。[→こちら]

 

この「目を調整する」というレッスンは、そのアレクサンダー・ヤナイのレッスン集の１つですが、じつは私自身も指導者養成コース（２年め）のとき、フェルデンクライス博士の有名な弟子の1人、ハヴァ先生から受けたことがあります（ハヴァ先生厳選のレッスン）。

今回は、博士のオリジナルバージョンで録画しました。

 

通常、フェルデンクライスでは「お手本」は見せないもの。自分自身で、あれこれ動きを「探索する」こと自体に意味があります。

が、初めてフェルデンクライスを、お一人で自宅でなさる方のため、参考となる動きの動画をつけました。（モデルは、私のフェルデンクライス教師仲間であり、ともに指導者養成コースでハヴァ先生のレッスンを受けた人です）。

 

 

【方法】　Youtube

 

【視聴期間】2023年9/23まで

 

【料金】　レッスン（61分）4,000円　

 

 　　　

【お問い合わせ・お申し込み】　

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 ※受付後、ご入金が確認でき次第、動画リンクをお送りします。　

 

・件名を　[YouTube 「目を調整する」レッスン]としてください。

・メッセージ欄に、ご希望のレッスン/解説をご記入ください。

　===以下をコピー＆ペーストし、希望のレッスン以外を消すとラクです。　

 

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  ★件名　[YouTube 「目を調整する」レッスン]

  

【料金】　レッスン（61分）4,000円